Αλλάξτε τον τρόπο που τρώτε και σκέφτεστε για το φαγητό και προστατεύστε την καρδιά σας. Όλες οι καταστάσεις που επιβαρύνουν την καρδιά συνδέονται με τον τρόπο ζωής. Για αυτό ακριβώς το λόγο έχει υπολογιστεί πως η πλειοψηφία των περιστατικών καρδιαγγειακών νοσημάτων μπορούν να προληφθούν μόνο με απλές αλλαγές στην καθημερινότητα. Κατεβάστε το πρόγραμμα διατροφής από τους ειδικούς της Vitamins Academy για να μάθετε το πώς.
Το διατροφικό πρόγραμμα που ακολουθεί βασίζεται σε θερμιδικές εκτιμήσεις, βάσει των στοιχείων του γενικού πληθυσμού. Για μία εξατομικευμένη προσέγγιση επισκεφθείτε έναν διαπιστευμένο διαιτολόγο, διατροφολόγο.